伴随着严寒的降温，约90%的风湿骨病患者对冬季的气候较敏感，特别在北方，冬季气温比较低，筋脉不通，血流不畅，易致筋骨疼痛。这个季节，最适合不过的事，当然是做光波房啦!光波理疗是一种可以代替一定运动，辅助治疗疾病的健康生活方式和物理治疗法。在家里我们都习惯于体表洗澡，但在光波房却是给人体细胞排毒洗澡，光波理疗是最佳的排汗排毒的方法。排汗就是排毒，人体排不出汗，组织细胞就会受毒害污染侵蚀，而最终坏死。细胞受损人就受损，细胞生病人就生病。

生活水平提高，人们注重养生，对一些能给身体带来便利的养生方式也极力去做，其中光波理疗就是现代人较为喜欢的一种养生方式。光波理疗其实是美国一大特色，随着美剧、美国文化的流入，对于这个新颖的休闲方式，人们对其认可、接受，并且热衷于它，想要进行光波理疗，就要知道光波理疗的原理。

光波房作为一种新颖的休闲方式，是在半封闭的室内，在这小房间里，享受着那股热意。通过远红外线能使得光波房里的温度升高，透过皮肤毛孔，使毛孔扩张，促进血液循环，对排出汗水、毒素有帮助，起到美容的功效。在加热的时候，使得房间中充满负氧离子，对杀菌、去除重金属、促进呼吸道健康有较好的功效。

光波疗房的功效：

1、光波理疗：

光波房还能释放负离子、活化细胞、消毒杀菌、净化血液、平衡人体酸碱度。负氧离子使人体对氧气吸收量及废气排出量增加，有明显的降压作用，可使人精神振奋，增强对各种疾病的免疫力。能将人体体液平衡于7.35-7.45之间，很好的调理身体内环境，让人体处于健康状态。

2、光波理疗具有的效果：

光波房内释放的4-15.3微米的远红外线能与人体细胞产生共振，让人体在静止的状态下燃烧脂肪，起到一定的运动功效。在光波房内出汗半个小时消耗的热量相当于慢跑10公里。并且出汗时排出的汗液还具有美容养颜的功效。

3、光波理疗对寒湿体质特别有效：

寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。光波房释放的远红外线，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。

4、光波理疗可以改善：

人的精神状态与人体的生物电相关，如果生物电偏高，则情绪易激动，如果偏低，则易抑郁。而光波房释放的微电流具有补充调节人体生物电的作用，有效改善人的精神状态。

5、光波理疗可以改善三高症状：

三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。光波房释放的远红外线能改善人体血液循环系统及微循环系统，改善调理高血压、心脑血管疾病等。

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